//
داشتن هدف مشخص در زندگی می تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد.
ابتلا به فشار خون بالا لزوما به معنای آن نیست که فرد باید غذاهایی خاص را از رژیم غذایی خود حذف کند. به جای پرهیز از…
نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنی‌های مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این…
بر اساس یافته های یک مطالعه جدید، افزایش خطر فشار خون بالا با بی نظمی در خواب و همچنین با غلظت بالاتر مواد پر و پلی…
اکثر افراد فکر می‌کنند که این نشانه رایج، علامت افسردگی نیست اما اکنون نتایج تحقیقات این ارتباط را ثابت کرده است.
نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنی‌های مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این…
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی کرمانشاه گفت: پویش ملی غربالگری دیابت و فشار‌خون بالا ۲۰ آبان لغایت ۱۵ دی ماه…
رژیم غذاییDASH حاوی مقادیر زیاده میوه و سبزی است و فشار خون بالا را در ۸۰ درصد موارد درمان می کند.
از دیگر خواص به، کمک به تنظیم ک کنترل فشار خون است. به حاوی پتاسیم است که این پتاسیم موجود در به موجب شل کردن عروق و…