یک متخصص تغذیه گفت: زمانی که فرد شروع به پیاده روی میکند، هورمونی موسوم به شادی در بدن او افزایش یافته و باعث کاهش…
ذرت دارای ارزش غذایی فراوانی است، ولی بعلت نداشتن گلوتن ( ماده چسب مانند گندم ) قابلیت تهیه نان را ندارد.