محققان میگویند مصرف هِل میتواند از ابتلای شما به بیماریهای بسیاری جلوگیری کرده و سلامتی را برای بدنتان به ارمغان آور…
به طور کلی باور عمومی بر این است که مصرف نمک برای قلب مضر است اما یافته های جدید محققان نشان می دهد که مصرف کم نمک می…
یک مطالعه پزشکی نشان داده است که مسکن معروف "پاراستامول جوشان" در صورت مصرف بیش از حد می تواند خطر بیماری قلبی را…
پیادهروی یکی از سادهترین ورزشهاست که بدون هیچ هزینهای تمامی افراد میتوانند از فواید قابل تامل آن بهرهمند شوند.
زعفران، گرانقیمتترین ادویه در دنیاست که خاستگاه آن به خاورمیانه برمیگردد و در انواع دسرها و غذاها استفاده میشود.…
چغندر یا لبو از سبزیهای ریشهای مغذی و دوستدار قلب و عروق است و با توجه به وجود آنتیاکسیدانهای رنگی در ریشه و برگ …
چای نعنا تهیه شده از برگ های نعناع فلفلی در فرهنگ خاورمیانه و سایر فرهنگ ها در سراسر جهان رایج است. این چای کالری کمی…
نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است، مصرف چای سبز در هفته میتواند به عمر شما بیافزاید.
خوردن غذاهای سالم یکی از اقدامات مهمی است که می توان برای محافظت از قلب خود برداشت.
نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است، مصرف چای سبز در هفته میتواند به عمر شما بیافزاید.