//
بهتر است یک فرد مضطرب نگرانی اش را بپذیرد، آن را تایید کند و در مورد آن حرف بزند تا بتواند بر آن غلبه کند.
وجود لخته خون در بدن یک مشکل خطرناک است
بروز استرس در دنیای امروز یک امر اجتناب ناپذیر است، البته که گاهی استرس فوایدی هم دارد، اما اضطراب مداوم آسیب های…
بهترین ورزشکاران طی دوره کات، چربی و کربوهیدرات کم‌تر و پروتئین بیش‌تری را مصرف می‌کنند. در برنامه یک بدنساز باید مصرف…
وجود لخته خون در بدن یک مشکل خطرناک است
این عوامل سلامت کبد را به خطر می اندازد و باید آنها را جدی گرفت.
اکثر مردم مشکلات قلبی را با درد قفسه سینه مرتبط می‌دانند؛ اما کارشناسان می‌گویند: سلامت قلب می‌تواند نشانه یک مشکل در…
آیا تابه‌حال عبارت سندرم قلب شکسته را شنیده‌اید؟ تنش عاطفی و استرس ناشی از اتفاقات مختلف، مانند شکست عاطفی، فوت…
اکثر مردم مشکلات قلبی را با درد قفسه سینه مرتبط می‌دانند؛ اما کارشناسان می‌گویند: سلامت قلب می‌تواند نشانه یک مشکل در…
گروهی از متخصصان در بزرگترین مطالعه در حوزه قلب و عروق جهان به پنج نشانه در دوران کودکی و نوجوانی اشاره کردند که خطر…