اطلاعات بسیار زیاد و متناقضی در مورد سلامتی وجود دارد که گاهی واقعا همه را گیج میکند! برخی میگویند وزن بدن و سلامتی…
ترک کردن آنهم بهتنهایی هنر است اما مهمتر از آن حفظ ترک است بنابراین کمک گرفتن نهتنها بیاشکال است بلکه میتواند…
خرما علاوه بر اینکه دارای خواص بسیاری است میتواند برای افرادی خاص هم بسیار مضر باشد. این مقاله را حتما بخوانید تا…
فوایدی که درباره استفاده از سرکه سیب مطرح می شوند، چشمگیر هستند: کاهش کلسترول و قند خون، کاهش وزن، خواص ضد باکتری، و…
بازرسی و نظارت در ماه مبارک رمضان از واحدهای صنفی تشدید مییابد.
سبزیجات، کمکالری و سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم هستند. علاوه بر این بسیاری از سبزیجات کم قند و…
همزمان با فرارسیدن ماه رمضان، افراد مبتلابه بیماری باید با نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزهداری برای جلوگیری از…
بنابه گفته محققان دانشگاه اکستر در بریتانیا، در نظر گرفتن سن و شاخص توده بدنی فرد مبتلا به دیابت نوع۲ و انجام دادن…
بیش از ۲۶۰ میلیون نفر در سراسر جهان از اختلالات اضطرابی رنج میبرند و این بدان معناست که اگر حتی خودتان درگیر این…
مصرف زیاد غذاهای سرشار از قند و چربی اشباع در واقع، خطر ابتلا به سطوح بالای تری گلیسیرید را افزایش می دهد.