سازمان بهداشت جهانی مصرف مجاز نمک را در روز تا ۵ گرم اعلام کرده است.
ما معمولا به کاهش مصرف نمک توصیه میشویم و از عوارض مصرف زیاد نمک مانند فشارخون بالا، سکته، حملات قلبی و سایر مشکلات…