//
بیشتر از ۱۰ میلیون نفر در جهان با بیماری آرتریت دست و پنجه نرم می‌کنند این بیماری در برخی از موارد باعث فلج شدن یا…
اگر تاکنون فکر می‌کردید تورم مچ پا تنها ناشی از گرماست بسیار در اشتباه بودید.
آیا دویدن واقعا صدمات مفصلی زانو در افراد را افزایش می دهد یا به پیشگیری از آن ها کمک می نماید؟ آیا دویدن می تواند از…
به گفته محققان، بیمارانی که به خاطر تعویض مفصل ران و زانو تحت عمل جراحی قرار می گیرند در صورت سیگاری بودن در معرض ریسک…
ورزش های یوگا و پیلاتس راه های خوبی برای تقویت انعطاف و قدرت بدنی هستند، اما افراط در هر کاری از جمله همین ورزش ها می…