//
غذاهای منجمد شده مانند انواع گوشت، ماهی و سبزی، در دمای فریزر ( ۲۰ درجه زیر صفر) تا سه ماه قابل نگهداری است.
متخصص تغذیه مصرف میوه‌های آبدار، صیفی جات و مایعات کافی را برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان مهم دانست.
حفاظت از پوست در برابر آفتاب اهمیت بسیاری دارد، به‌ویژه در فصل‌های گرم سال. با رعایت ۱۰ نکته مهم می‌توانید از پوست خود…
یکی از عوارض تغذیه‌ای که کمتر به آن پرداخته شده اعتیاد به خوردن غذاهای خاص است و این در حالی است تکرار در خوردن یک…
دانشمندان روشهای پخت سنتی غذا در کشورهای مختلف جهان را بررسی کرده و به نتایج جالبی دست یافته اند.
توپک تن ماهی یکی از خوشمزه‌ترین و سریع‌ترین انتخاب‌ها برای تهیه یک شام یا ناهار سبک و مقوی است. این دستور پخت با…
آبرسانی به بدن برای سلامت عمومی ضروری است، در حالی که آب منبع اصلی برای آبرسانی به بدن است ، برخی از غذاها نیز می…
اگر می خواهید خانه خود را تمیز کنید یا آن را قبل از رسیدن مهمان ها کمی مرتب کنید، دانستن این تکنیکهای سریع و آسان می…
تعرق صورت در تابستان می‌تواند تاثیرات منفی روی پوستتان داشته باشد.
تحقیقات متعدد نشان داده است زیاده روی در مصرف روغن‌های خوراکی می‌تواند برای چشم مضر باشد. از این روغن‌ها می‌توان به…