//
میوه خشک ممکن است برای کسانی که سعی می‌کنند غذاهای سلامی در میان وعده‌ها استفاده کنند، ایده معقولی باشد، ولی در واقع…
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، شستشوی میوههای خشک، قبل از مصرف، می‌تواند باعث حذف مناسب گرد و غبار روی آن‌ها و…
میوه‌ها سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن هستند، اما حمل میوههای با طراوت و مغذی همیشه ممکن نیست.
امروزه دیگر کسی پیدا نمی‌شود که میوه خشک مصرف نکرده باشد. حتی سرسخت‌ترین آدم‌ها و محافظه‌کارترین افراد نیز متقاعد…
متخصصان تغذیه می‌گویند میوههای خشک یکی از بهترین و سالم‌ترین مواد غذایی است که افراد مایل هستند به صورت تنقلات مصرف…
در حالت طبیعی میوه خشک شده می‌تواند یک میان وعده مناسب برای دفع احساس گرسنگی باشد و می‌توان برای مدت زمان طولانی…
خشک کردن میوه برخی آثار منفی را در مواد مغذی آن‌ها به جای می‌گذارد که مهم‌ترین آن، کاهش یا حذف برخی ویتامین‌ها از جمله…
یک متخصص اطفال: میوههای خشک به دلیل اینکه کودک توانایی و قدرت زیادی در جویدن ندارد ممکن است باعث خفگی کودک شود.
درست است که میوههای خشک شده منبعی عالی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند، اما شما باید آن‌ها را کمتر مصرف…