آهن که استیل هم یکی از مشتقات اصلی آن بهشمار میرود، در دسترسترین فلز سنگین جهان محسوب میشود.
خوشبختانه درست برعکس است. چون رمز کار زود پز فشار بالاست، نه حرارت بالا و درست به همین دلیل بیشتر مواد مغذی غذا در آن…