فعالیتهای ورزشی هوازی میتواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود.
محققان با تحقیقات بر روی افراد و روش ها دویدن به برخی مزایای و معایب دویدن بر روی تردمیل و فضای آزاد پی برده و بهترین…