//
تیرگی و سیاهی زیر چشم، از مشکلات رایج در مردان و زنان است، تیرگی و سیاهی زیر چشم روی ظاهر فرد اثر گذاشته و سن را…
ویتامین B۱۲ به ساخت DNA و گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند.
براساس تحقیقات جدید، ویتامین‌هایی مانند B۱۲ و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیب‌های کبد را معکوس کنند.
ویتامین B۱۲ که به نام کوبالامین نیز شناخته می شود، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و ذهن دارد.
در اثر عدم دریافت ویتامین B۱۲، کم خونی خطرناک به وجود می‌آید.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول‌های مو کمک می‌کنند. لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی…
ویتامین B۱۲ به ساخت DNA و گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند.
طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، ویتامین B۱۲ به حفظ سلامت اعصاب و سلول های خونی کمک می کند و در تشکیل DNA هم نقش دارد.
بیماری های زبان و انواع رایج آن را بشناسید.