//
نتایج یک تحقیق داخلی جدید نشان می‌دهند که استفاده از مکمل‌های ویتامین E و C در کنار ترکیبی از تمرینات ورزشی مختلف…
همیشه مصرف ویتامین C برای محافظت از بدن در برابر سرماخوردگی قابل بحث بوده است.
با شروع پاییز دمای هوا کاهش می‌یابد، آفتاب کم رمق می‌شود، هوا خشک و همراه با باد است و آنفلوآنزا شیوع بیشتری دارد؛…
فکر کردن در مورد عوارض جانبی ویتامین C دشوار است ، اما گول نخورید ، آنها وجود دارند! و عمدتا با تعامل ویتامین با سایر…
انار میوه‌ای سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان و ویتامین C است. آنتی‌اکسیدان‌های این میوه، پوست را در برابر رادیکال‌های…
مطالعات نشان می‌دهد مصرف ویتامین سی "C" برای عملکرد سیستم ایمنی، سیستم هورمونی، مقابله با فشار خون و استرس در زنان…
ویتامین C توسط بدن تولید نمی‌شود اما به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد. از این رو برای تامین نیازهای بدن…
متخصص تغذیه با بیان اینکه باید روزانه ۶۷۵ میلی گرم ویتامین C مصرف کنیم، گفت: لیموترش منبع بسیار خوبی از ویتامین C است.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف انواع ویتامین و مواد غذایی به منظور داشتن پوستی سالم و شاداب توضیحاتی داد.
یک متخصص تغذیه گفت: برای پیشگیری و درمان کرونا، بهتر است از منابع طبیعی و غذایی ویتامین c استفاده شود و نیازی به مصرف…