//
انداختن پاها روی هم آسیب های زیادی به کمر و لگن می زند که در این مطلب به برخی از آنها اشاره می کنیم
برخی از دلایل مالیدن پاها به هم در زمان خواب را بدانید.
بیماری رینود یک بیماری نادر است که باعث می‌شود رگ‌های خونی در دست و پاها هر زمان که احساس سرما یا استرس کنید، باریک ش…
شاید کمی برایتان عجیب باشد. اما بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰ دقیقه در روز برای بدن مفید است.
هر سیاهرگ سطحی ممکن است تبدیل به واریس شود اما رگ‌هایی که در پاهای شما قرار دارند، بیشترین آسیب را می‌بینند.
برای پیشگیری از آسیب به عصب پاها و ایجاد دردهای مفصلی در ناحیه زانو نباید پاها را به صورت ضربدری روی هم قرار دهید
هنگام نسشتن هیچ وقت پاهایتان را به صورت ضربدری روی هم نگذارید یکی از شیوه‌های ظاهرا شیک و زیبا، انداختن پاها روی هم به…
احتمالا شما هم شنیده اید که می گویند «پا، قلب دوم بدن است» و راه رفتن با کفش های نامناسب یکی از مهمترین دلایل اصلی پا…
پاهای ما در طول روز زیر فشاری مداوم قرار دارند. این فشارها می تواند از سوی سنگ فرش سخت پیاده‌روها یا در اثر استفاده…