//
موز از میوه های محبوب است. موز سرشار از ویتامین و فیبر می باشد که می تواند به سلامت پوست و هضم غذا کمک کند از این رو…
تفاله هویج به جوانسازی پوست بسیار کمک می کند. تفاله هویج مانند هویج دارای ویتامین A، پتاسیم و کلسیم می باشد که برای…
مصرف نوعی میوه طبیعی برای درمان فشار خون و سرماخوردگی‌های مکرر مفید است.
مصرف کم پتاسیم می تواند منجر به گرفتگی عضلات شکم، نفخ و حالت تهوع شود. از اینرو گنجاندن مواد خوراکی سرشار از پتاسیم در…
به گزارش «MSN» با استشمام برگ گیاهان می توان گیاه تازه را از غیرتازه تشخیص داد.در این مطلب به چند نوع گیاه و خواص آن…
آویشن حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم است که برای مایعات و سلول‌های بدنی بسیار ضروری است و به تنظیم فشار خون کمک می‌کند.
تقریبا ۹۲ درصد هندوانه از آب تشکیل شده است و نقش بسزایی در مبارزه با سرطان و زبیایی پوست و مو دارد.علاوه بر آن تخمه آن…
غده تیروئید مسئول کنترل متابولیسم و رشد بدن ماست و کمبود ید منجر به اختلال عملکرد این غده می‌شود.
پتاسیم ماده معدنی حیاتی برای بدن است که به عملکرد صحیح ماهیچه قلب کمک می‌کند.
مواد مغذی بخش بزرگی از زندگی ما را تشکیل می دهند به طوری که با نبود مواد مغذی ادامه زندگی بسیار سخت و غیر ممکن خواهد…