//
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و…
با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باورها و عادت های تغذیه ای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی خانواده ها…
افزایش وزن به کمک ویتامین‌ها موضوعی است که شاید کمتر از کاهش وزن مورد توجه قرار گیرد. با این حال، برخی افراد با لاغری…
مطالعه ای در سال ۲۰۱۶ نشان می‌دهد منیزیم در تنظیم سطح گلوکز خون نقشی موثر دارد. به این ترتیب میتواند در لاغری افراد…
آیا تا به حال متوجه شده‌اید که شلوارهای شما دقیقاً هنگام فوت کردن شمع‌های کیک تولدتان تنگ‌تر می‌شوند؟ در واقع، این…
آیا یک کپسول ارتعاشی و قابل بلع می تواند به درمان چاقی کمک کند؟ دانشمندان یک درمان بالقوه برای چاقی به شکل کپسول…
یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت ژنتیک و فعالیت‌های بدنی در تعیین مزاج هر فرد، تأکید کرد که مزاج میتواند در…
استرس میتواند به طرق گوناگون سبب افزایش وزن شود که یکی از آنها «پرخوری» است.
سخت‌ترین بخش کاهش وزن، حفظ وزن یا جلوگیری از عدم افزایش وزن است.
آیا می‌دانستید که چاقی میتواند خطر ابتلا به سرطان رحم را به شدت افزایش دهد؟ این ارتباط تنگاتنگ بین اضافه وزن و یکی از…