//
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه ۶ میلی‌گرم کافستول، دو بار در روز و به مدت ۱۲ هفته، می‌تواند به کاهش وزن و…
نوشیدنی‌های طبیعی نظیر چای، قهوه و آب کرفس در چربی سوزی مؤثر هستند، اما به باور متخصصان تغذیه تاثیر این نوشیدنی‌ها از…
برای لاغر شدن باید چربی‌سوزی اتفاق بیفتد. یعنی میشود در خواب هم چربی‌سوزی داشته باشیم و لاغر شویم؟
اگر در اینترنت عبارت چربی سوزی شکم را جستجو کنید با بسیاری از روش‌ها، حقه‌های تبلیغاتی و ترفندها درباره اینکه «چطور…
برای چربی‌سوزی اصولی، ترکیبی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و به‌کارگیری عادات سالم در سبک زندگی ضروری است. هم‌چنین…
تا عید فرصت زیادی باقی نمانده و شما به دنبال راهی سریع و آسان برای چربی سوزی هستید؟ این صمغ معجزه گر را به صبحانه خود…
نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش میشود.
متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به…
نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش میشود.
تاثیر قهوه در رژیم غذایی را برای لاغری نباید نادیده گرفت. چرا که قهوه قبل و بعد از تمرین می‌تواند به فرایند چربی‌سوزی…