داشتن چربی اضافی شکم می تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد
گل های گیاه چای ترش یکی از بهترین گیاهان طبیعی برای لاغری و داشتن شکمی تخت محسوب می شوند.
چربی به صورت محافظی برای بدن عمل میکند؛ اما تجمع بیش از حد آن در ناحیه شکم میتواند برای سلامتی خطر آفرین و زمینهساز…
چربی احشایی که به آن چربی شکم نیز گفته میشود، در اطراف اندامهای داخلی پیچیده شده و خطر عوارض مزمن را افزایش میدهد.
چربی شکمیگیلاس یک میوه خوشمزه، زیبا و خوش طعم است. زمانی که گیلاس میخورید به غیر از طعم آن میتوانید از مزایایی که…
متخصصان تغذیه و سلامت معتقدند که چربی شکمی میتواند با کمبود ویتامین D مرتبط باشد.
بسیاری از ما قبل از خواب خوراکی میخوریم یا شبانه سری به یخچال میزنیم بلعیدن سریع خوراکی، چه در وعدههای اصلی و چه…
افراد در تمام سنین از شنیدن اینکه ممکن است به سرطان دچار شده باشند، هراس دارند که با رعایت راهکارهایی آسان میتوان از…
برخی از غذاها به سرعت سبب ایجاد چربی شکمی میشوند، اینجا شما را با این غذاها آشنا میکنیم.
چاقی به علت افزایش وزن به خاطر زیادشدن میزان چربی بدن به وجود میآید، اما به غیر از میزان کلی چربی، چگونگی توزیع آن…