همیشه از چربی شکم بدمان می آمد است، چون در ظاهر هر لباسی که می خواهیم بپوشیم تاثیر دارد.
همه کسانی که به دنبال تناسب اندام هستند این نکته را میدانند که شکم شش تکه بخشی اصلی از هدفشان است و رسیدن به این بخش…
برای کاهش وزن و تناسب اندام یک راه بسیار رایجی که وجود دارد و همه هم به یکدیگر توصیه می کنند درازنشست زدن است. حال آیا…
کاهش چربی شکم و به دنبال آن، داشتن شکم ششتکه بخشی اصلی از هدف افرادی است که در آرزوی تناسب اندام هستند....
مصرف مقداری ادویه می تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا…
بقیه چربیهای بدن سوزانده میشوند. برای کم کردن چربیهای شکم نیاز دارید که چربی کلی بدن را بسوزانیم اما حرکات ورزشی…
تحقیقات جدید نشان داده است مبادله نوشیدنی های گازدار با آب خطر ابتلا به اضافه وزن را ۲۰دصد کاهش میدهد.
تیپ های گلابی شکل، چربی شکم ندارند در عوض قسمت پایین بدن دارای چربی فراوان است که به سختی آب می شوند.
ترکیب موز و زنجبیل معجونی است که به جنگ چربیهای شکم میرود و شما را از شر چربیهای اضافه نجات میدهد.