کلم برگ یکی از سبزیجات پرخاصیت است که به دلیل مواد مغذی و خواص درمانیاش برای سلامتی بدن شناخته میشود.
افرادی که از درد زانو رنج می برند، بهتر است به استخر بروند و شنا کنند. بجز کرال پشت همه انواع شنا برایشان خوب است و…