//
B۱۲ در طیف گسترده‌ای از مواد غذایی حیوانی یافت می‌شود زیرا باکتری‌های روده آن را تولید می‌کنند و سپس طی زمان در بافت…
خواب رفتگی پاها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی مهم است که در برخی مواد غذایی یافت می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که دریافت ناکافی ویتامین B۱۲…
تزریق آمپول ویتامین B ۱۲ از جمله روش‌های موثر برای رفع کمبود این ویتامین حیاتی در بدن است.
کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند منجر به مشکلات عصبی شود، اما ادعاهایی که می‌گویند کمبود ویتامین B۱۲ مغز را کوچک می‌کند،…
فقط در صورتی که کمبود ویتامین B۱۲ علت آن باشد، ممکن است سفیدی زودرس مو با مصرف مکمل ویتامین B۱۲ معکوس شود.
کمبود ویتامین B۱۲ در اوایل زندگی می‌تواند منجر به برخی مشکلات شناختی شود.
در یک مطالعه که روی موارد شدید کمبود ویتامین B۱۲ صورت گرفت معلوم شد کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند سبب ضعف شده و مشکلات…
زخم‌های اطراف دهان یا زخم‌های داخل آن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد؛ این زخم‌ها در گوشه دهان یا کنار لب‌ها…
B۱۲ که با نام کوبالامین نیز شناخته شده است، یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های حلال در چربی است که نقش مهمی در تولید…