//
۸۰ درصد افراد حداقل یک بار در عمر خود به کمردرد دچار می شوند. در بسیاری از موارد، با استراحت مختصر یکی دو روزه، تغییر…
کار کردن در منزل به ویژه اگر در حالت نشسته روی مبل و کاناپه یا درازکش روی تخت با رایانه کار کنید.
کار کردن در منزل به ویژه اگر در حالت نشسته روی مبل و کاناپه یا درازکش روی تخت با رایانه کار کنید.
در گزارش زیر می‌خواهیم به شمایی که سال‌ها با کمردرد خود درگیر بوده‌اید، راه حلی عالی برای بهبود همیشگی‌تان توصیه کنیم.
برخلاف کمردرد مکانیکی که می تواند با ورزش تشدید شود، کمردرد التهابی معمولا پس از فعالیت بدنی درست و مناسب تسکین می یابد.
دبیر انجمن جراحان ارتوپدی ایران با اشاره به اینکه اکثر کمردرد ها نیاز به درمان جراحی ندارند، گفت: از طریق تغییر سبک…
هر وقت کسی از کمردرد شکایت می‌کند، در تشخیص ابتدایی به او می‌گویند احتمالا دیسک کمر دارد، اما کمتر کسی در مواجهه با…
یک فلوشیپ فوق تخصصی درد با تشریح نکاتی که در رابطه با پیشگیری از بروز کمردرد و آسیب‌های ستون فقرات باید مدنظر قرار…
یک فلوشیپ فوق تخصصی درد با تشریح نکاتی که در رابطه با پیشگیری از بروز کمردرد و آسیب‌های ستون فقرات باید مدنظر قرار…
یک متخصص طب سنتی به بیان تاثیر بادکش و حجامت در درمان کمردرد و علل بروز این عارضه در افراد مختلف پرداخت.