//
پیاده‌روی بهترین فعالیت بدنی با شدت کم است که فواید زیادی به همراه دارد، این ورزش به هیچ وسیله خاصی نیاز ندارد و همه…
فشار خون بالا، نگرانی عمده سلامتی محسوب می‌شود که حدود ۱۰ درصد از بزرگسالان را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کارشناس طب ایرانی گفت: کسانی که دخانیات مصرف می‌کنند باید بدانند ابتلاء به فشار خون، بیماری‌های قلبی و ریوی در آینده…
فشار خون بالا یکی از قاتلین خاموش است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. خوشبختانه، با رعایت…
کروم به مقدار زیادی در بروکلی یافت می‌شود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک می‌کند…
نتایج تحقیقی که در نشست‌های علمی فشار خون انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۳ در بوستون ارائه شد، تغییر فصلی جزئی اما…
یکی از مزایای بسیار برجسته سیر برای سلامتی، توانایی آن در تنظیم و کنترل فشار خون بالا است.
مطالعه جدید تأیید می کند که فشار خون در ماه های زمستان افزایش می یابد.
آلبالو، میوه‌ای سرشار از مواد مغذی، ویتامین و آنتی‌اکسیدان‌های مفید است.
امگا ۳ فواید زیادی برای سلامتی دارد و یک بررسی جدید نشان می‌دهد که خوردن ۳ گرم از آن در روز برای کاهش فشار خون کافی…