//
گردو میان وعده ای است که فشار خون را کاهش می‌دهد.
گردو سبز میوه بسیاری از انواع درخت گردو است و زمانی برداشت می‌شود که پوسته هنوز دست نخورده باشد و داخل آن به‌طور کامل…
گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می…
گردو میان وعده ای است که فشار خون را کاهش می‌دهد
باکتری‌های دوستدار گوارش، پروتئین و کلسیم هدیه‌ای است که لبنیات به ما می‌دهند و پنیر از جمله لبنیات محبوب و سرشار از…
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و…
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره مصرف گردوهای سیاه شده، توضیحاتی ارائه داد.
قیمت انواع گردو را در این گزارش مشاهده کنید.
خوب می دونیم که خوردن مغزهای خوراکی برای سلامت بدن بسیار مفید و پر اهمیت است و این مغزها در تغذیه ما ایرانی ها جایگاه…
گردو از دانه های گیاهی پرخاصیت است که برای سلامت و زیبایی پوست و مو بسیار مفید است و می توانید از این دانه مغذی برای…