نکته مهم این است که برنامه خوابی را تعیین کنید که بتوانید هر شب، حتی در تعطیلات آخر هفته، به آن پایبند باشید. تا…
اگر استخوانهای شما نیاز به تقویت دارد، میتوانید تنها با رژیمهای غذایی استخوانساز میزان کلسیم و منیزیم بدن خود را…
دیوید تیلور که به تازگی از بازنشستگی برگشته، هنوز درباره حضورش در مسابقات جهانی آلبانی تصمیم نهایی نگرفته است.
ترکیب ارده و شیره انگور گزینه مناسبی برای درمان افسردگی است. پودر زعفران نیز برای داشتن روحیه شاد و پر نشاط در افرادی…
سازمان لیگ قصد دارد دیدار پرسپولیس مقابل الومینیوم را روز جمعه در ورزشگاه شهر قدس برگزار کند.
تصاویری از تغییر چهره «علی نصیریان و گوهر خیراندیش» را در ۸۹ و ۷۰ سالگی مشاهده خواهید کرد.
بسیاری از جوانان در شرف ازدواج، وقتی کاهلی دستگاههای مسئول در اجرای قانون و مشوقهای حمایتی را میبینند؛ دلسرد…
وزیر بهداشت دستور توقف احکام تمام دانشجویانی را صادر کرد که در ۲ سال گذشته تعلیق شده بودند.
در ادامه فال چای روزانه و دقیق چهارشنبه ۲۸ شهریور ماه ۱۴۰۳ خود را در فرتاک نیوز بخوانید.
با پیشرفت فناوری و گسترش خرید آنلاین، بسیاری از ما برای خرید مایحتاج و بسیاری از محصولات، دیگر نیازی به رفت و آمد به…