پیشگیری از تلخی دهان
برای پیشگیری از تلخی دهان از این مطلب استفاده کنید.
کارهایی را که برای جلوگیری از ایجاد تلخی در دهان می‌توان انجام داد، بررسی می‌کنیم.
- بهداشت دهان و دندان
- استفاده از مواد غذایی سالم و میوه و سبزیجات
- مصرف آب به اندازه کافی در طول روز به‌خصوص روزهای گرم
- خوردن مواد غذایی با طبع سرد برای متعادل کردن بدن و کبد در هنگام گرمی بدن
- تقویت کبد و سایر اندام‌های داخلی
- پرهیز از استعمال دخانیات و مواد مخدر
- پرهیز از مصرف مشروبات الکلی
- پرهیز از زیاده‌روی در خوردن غذاهای چرب و تند و جلوگیری از ایجاد رفلاکس معده
سبک زندگی سالم و استفاده از مواد غذایی مناسب باعث می‌شود تا سلامت عمومی بدن افزایش یافته و بیماری‌های مختلف از جمله خشکی دهان کمتر به سراغ فرد آید.
