مزایای به کارگیری دست مخالف

به طور معمول افراد یا راست دست هستند یا چپ دست؛ کمتر کسی وجود دارد که از بدو تولد بتواند با هر دو دست خود و با مهارت یکسان استفاده کند.

با بالا رفتن سن امکان دارد حافظه و یا مهارت های حرکتی کاهش پیدا کند و این به دلیل عدم تقویت ذهن و ورزش ندادن به مغز است. بنابراین درمانگران تمرین های مختلفی را برای پیشگیری از این وضعیت و یا درمان آن توصیه می کنند.

استفاده از دست مخالف برای ایجاد ارتباط بین نیمکره راست و چپ مغز بسیار موثر می باشد؛ مانند مسواک زدن با دست مخالف که به بهبود سلامت مغز کمک می کند.

نوشتن با دست مخالف نیز موجب می شود تا فرد بتواند به احساسات سرکوب شده اش دسترسی پیدا کند.

استفاده از دست مخالف چگونه بر توانایی مغز تاثیر می گذارد؟

استفاده از دست مخالف می تواند مسیرهای نورونی یا عصبی جدیدی را در مغز شما باز کند که همین می تواند موجب بهبود عملکرد مغز شما و یا نوعی ورزش مغز شود. مانند ورزش که موجب تقویت عضلات می شود.

با شروع به کارگیری دست مخالف در ابتدا ممکن است کمی سخت به نظر برسد. اما پس از مدتی تداوم این کار برای شما راحت تر شده و منجر به افزایش مهارت های شما می شود.