کافئین قهوه، چای، نوشابه یا شکلات، باعث افزایش سطح هوشیاری میشود و میتواند با افزایش سطح آدرنالین و کم کردن مواد شیمیایی خوابآور موجود در خون، به شما کمک کند بیشتر بیدار بمانید.
کافئین قهوه، چای، نوشابه یا شکلات، باعث افزایش سطح هوشیاری میشود و میتواند با افزایش سطح آدرنالین و کم کردن مواد شیمیایی خوابآور موجود در خون، به شما کمک کند بیشتر بیدار بمانید.