ناپدید شدن ورزشکاران در بازی های مشترک المنافع + عکس

اداره ورزش و جوانان استان کرمانشاه در راستای عمرانی از پارسال تاکنون پنج پروژه ورزشی را افتتاح کرده و برای جذب سرمایه‌گذاران بخش خصوصی نیز اقداماتی جالبی انجام داده است. تقدیر از ۶۰ مدال‌آور جهانی و آسیای در طول سال گذشته انجام داده است. هرچند ۲۰۰ مورد نظارت و بازدید از اماکن ورزشی، هیئت‌ها و شهرستان‌ها هم زمانبر است، ولی ۹۰ مورد تعامل و دیدار با نمایندگان، مسئولین سایر دستگاه‌ها کارنامه قابل قبولی می‌باشد و ارج نهادن به مقام پیشکسوتان ورزش از کارهای است تا اکنون ارسلان حسینی در طول مدت یکسال و اندی که سکان مدیریت اداره ورزش و جوانان کرمانشاه را بدست گرفته انجام داده و در این مدت کوتاه انصافاً عملکردی قابل قبولی از خود ارائه داده است و همه این‌ها در مدت زمان کم مُهر تایدیه بر توانایی مدیرتش است.

رژیم غذایی که شما مصرف می کنید تاثیر بسیار زیادی را در بالا بردن و یا کاهش سطح سلامتی شما دارد. تغذیه یکی از مهم ترین مواردی است که افراد ورزش کار می بایست برای ارتقای قدرت بدنی و بالا بردن سطح آمادگی خود مد نظر داشته باشند. اغلب ورزشکاران در حین تمرین دچار ضعف می شوند و پس از مدت زمانی دیگر قادر به ادامه تمرین کردن نیستند! در ادامه مطلب شما را با یک رژیم غذایی فوق العاده آشنا خواهیم کرد.

برخی از حرکات ورزشی که در باشگاه‌ها رایج هستند تاثیر مثبتی که تصور می‌شود را ندارند و حتی ممکن است به ورزشکاران آسیب برسانند. دراز و نشست و کرانچ‌ بدن را در موقعیت بدی قرار می‌دهند و ممکن است که باعث آسیب رسیدن به گردن ، شانه ها و ستون فقرات شوند.