علائم سرطان سینه که هر زنی باید بداند

سرطان سینه یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در زنان است. آگاهی از علائم اولیه این بیماری می‌تواند به تشخیص زودهنگام و درمان موفقیت‌آمیز آن کمک کند.

علائم رایج سرطان سینه:

توده در پستان: وجود توده در پستان، شایع‌ترین علامت سرطان سینه است. این توده‌ها معمولاً سفت، بدون درد و متحرک هستند.

تغییر در شکل و اندازه پستان: تغییر در شکل و اندازه پستان، مانند تورم، فرورفتگی یا چروکیدگی پوست می‌تواند از علائم سرطان سینه باشد.

تغییر در پوست پستان: تغییر در پوست پستان مانند قرمزی، پوسته پوسته شدن، یا ضخیم شدن پوست می‌تواند از علائم سرطان سینه باشد.

ترشحات نوک پستان: ترشحات غیرمعمول از نوک پستان، به خصوص اگر خونی یا شفاف باشد، می‌تواند از علائم سرطان سینه باشد.

درد در پستان: درد در پستان می‌تواند از علائم سرطان سینه باشد، اما همیشه اینطور نیست.

تغییر در نوک پستان: تغییر در شکل، اندازه یا جهت نوک پستان می‌تواند از علائم سرطان سینه باشد.

تورم غدد لنفاوی زیر بغل: تورم غدد لنفاوی زیر بغل می‌تواند از علائم سرطان سینه باشد.

علائم کمتر رایج سرطان سینه:

درد در استخوان‌ها

خستگی مزمن

کاهش وزن بدون دلیل

تغییر در اشتها

حالت تهوع و استفراغ

در صورت مشاهده هر یک از این علائم، به خصوص اگر بیش از یک علامت را تجربه می‌کنید، به پزشک مراجعه کنید.

تشخیص زودهنگام سرطان سینه

تشخیص زودهنگام سرطان سینه شانس درمان موفقیت‌آمیز آن را به طور قابل‌توجهی افزایش می‌دهد. به همین دلیل، انجام معاینات منظم پستان توسط پزشک و انجام ماموگرافی به طور منظم برای زنان بالای 40 سال بسیار مهم است.

راه‌های پیشگیری از سرطان سینه:

رژیم غذایی سالم: داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک کند.

ورزش منظم: ورزش منظم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک کند.

کنترل وزن: حفظ وزن سالم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک کند.

شیردهی: شیردهی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک کند.

مصرف نکردن دخانیات: مصرف دخانیات خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد.

محدود کردن مصرف الکل: مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد.

با آگاهی از علائم سرطان سینه، انجام معاینات منظم و اتخاذ یک سبک زندگی سالم، می‌توانید خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داده و در صورت ابتلا، به شانس درمان موفقیت‌آمیز آن را افزایش دهید.