چین و چروک صورت یک فرد سیگاری

چین و چروک صورت در افراد سیگاری مختلف با یکدیگر متفاوت است. سیگار به طور اجتناب ناپذیر به پوست آسیب می رساند، چه به طور مستقیم و چه غیر مستقیم.

اثرات مستقیم به دلیل تماس دود با پوست است. در همین حال، اثرات غیرمستقیم در نتیجه مواد سمی که پس از استنشاق از طریق جریان خون عبور می کنند، ظاهر می شود.

سیگار علاوه بر اینکه یک عادت مضر برای سلامتی شماست، باعث ایجاد تغییراتی در ناخن ها، دندان ها، موها و مهمتر از همه در پوست می شود. به ویژه، روند پیری را تسریع می کند، زیرا قرار گرفتن در معرض رادیکال های آزاد را افزایش می دهد.

سیگار چه تاثیری بر بدن دارد؟

فردی که سیگار می کشد قطران (مرتبط با ایجاد سرطان)، مونوکسید کربن، نیکوتین و مواد تحریک کننده (مسئول بسیاری از بیماری های تنفسی) را به بدن خود وارد می کند.

تعداد زیادی از رادیکال های آزاد تعادل بین الاستاز و تنظیم کننده اصلی آن، مهار کننده آلفا 1 پروتئیناز (تنظیم کننده غشای سلولی) را تغییر می دهند. با شکستن الیاف الاستیکی که از پوست حمایت می کنند و به آن استحکام می بخشند، منجر به کاهش تولید کلاژن می شود.

این کمبود کلاژن منجر به کم آبی پوست و در نتیجه کاهش حجم و صافی پوست می شود که مدت کوتاهی بعد شروع به چین و چروک شدن می کند. به همین دلیل، چین و چروک در افراد سیگاری بیشتر از افراد سیگاری قابل مشاهده است.

مونوکسید کربن موجود در دود باعث می شود که سلول ها وظایف خود را آنطور که باید انجام ندهند. این به این دلیل است که ظرفیت انتقال اکسیژن از طریق خون را محدود و رسیدن آن به پوست را دشوار می کند. در نتیجه این ماده خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نیز افزایش می دهد.

نیکوتین همچنین منجر به انقباض عروق و کاهش گردش خون محیطی می شود. به نوبه خود، این ایسکمی مزمن منجر به سطوح پایین ویتامین A می شود. همچنین نیکوتین یک ماده اعتیادآور است.

سیگار حاوی مواد سمی است که پیری سلولی را افزایش می دهد. در نتیجه پوست خراب می شود و بدن دچار بیماری می شود.

چین و چروک صورت یک فرد سیگاری

ترکیبات سمی موجود در تنباکو نه تنها برای سلامتی مضر هستند بلکه بر ظاهر پوست نیز تأثیر منفی می گذارند. چین و چروک های جدید، تسریع روند پیری و عدم درخشندگی (کم آبی و تیرگی) شروع به رخ دادن می کنند. سیگار کشیدن نیز منجر به ایجاد لکه هایی در صورت و اطراف انگشتان می شود.

چین و چروک های صورت یک فرد سیگاری در نواحی خاصی عمیق تر، باریک تر و قابل مشاهده تر است. علاوه بر این، چین و چروک دور چشم (پنجه کلاغی) و اطراف لب ( خطوط بالایی عمودی ) نیز مشهود است. تعداد زیادی از این چین و چروک ها در این نواحی متمرکز شده و به میزان قابل توجهی عمیق هستند.

علاوه بر این، رنگ پوست افراد سیگاری با افراد غیرسیگاری متفاوت است و مایل به صورتی نیست، بلکه رنگ پریده تر و به نوعی زرد مایل به خاکستری است.

همه این تظاهرات بعد از 35 سالگی بیشتر قابل توجه است .

پوست افراد سیگاری نه تنها تمایل به پیری زودرس دارد، بلکه مستعد ایجاد لکه های قهوه ای و رنگ پریدگی می شود.

توصیه هایی برای جلوگیری از عوارض سیگار

مهمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که سیگار را ترک کنید.

رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید که حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین C و عناصر کمیاب مانند آهن، ید و منگنز باشد. علاوه بر این، از غذاهای سرشار از فلاونوئیدها مانند سبزیجات برگ سبز بیشتر استفاده کنید.

یک روتین پاکسازی روزانه پوست را در پیش بگیرید و به آن پایبند باشید.

هر 15 روز یک بار پوست را لایه برداری کنید تا سلول های مرده پوست از بین برود و تجدید آن تحریک شود.

تحت درمان های آنتی اکسیدانی و ضد پیری لب قرار بگیرید.

از کرم ضد آفتاب استفاده کنید زیرا شواهدی وجود دارد که پیری پوست با ترکیب سیگار و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تسریع می‌شود.

چین و چروک صورت یک فرد سیگاری کاملاً اجتناب ناپذیر است.

سموم موجود در تنباکو نه تنها بر ظاهر بیماری ها تأثیر می گذارد بلکه بر سلامت پوست نیز تأثیر می گذارد. در نتیجه، چین و چروک در افراد سیگاری زودتر ظاهر می شود.