درمان گیاهی و خانگی معده درد
یکی از سؤالات پرتکرار کسانی که به معده‌درد دچار هستید این است که برای معده درد چه باید خورد؟
روش‌های مختلفی در طب سنتی وجود دارد که با استفاده از داروهای گیاهی و روش‌های طب سنتی به درمان معده درد می‌پردازد. در ادامه روش‌های درمان گیاهی معده درد را با هم مرور می‌کنیم:
۱. درمان معده درد با نعنا
همه می‌دانیم که نعنا برای درمان معده درد و دل‌درد، ناراحتی معده، اسهال، استفراغ و اسپاسم روده مفید است. ماده مؤثر نعنا منتول نام دارد. شما می‌توانید به طرق مختلف از نعنا استفاده کنید:
دمنوش نعنا، این دمنوش همراه با نبات یا مقدار هل مژثرتر خواهد بود.
استفاده از نعنای تازه در غذا یا همراه با غذا
عرق نعنا
آب نبات نعنایی یا قرص نعنا هم می‌تواند گزینه خوبی باشد.
۲. درمان معده درد با لیمو
شما می‌توانید از مخلوطی از آب لیمو و جوش شیرین برای درمان معده درد، نفخ و سوء هاضمه در خانه استفاده کنید. لیمو می‌تواند به هضم راحت‌تر چربی و الکل کمک کند و به کنترل اسیدیته معده هم کمک می‌کند.
۳. درمان معده درد با زنجبیل
زنجبیل به کنترل حرکات انقباضی معده کمک می‌کند و به درمان قطعی معده درد و سوء هاضمه کمک می‌کند. برای استفاده از زنجبیل برای معده درد چند راه دارید:
مصرف روزانه مقدار ی زنجبیل تازه
استفاده از پودر زنجبیل
دمنوش زنجبیل یا استفاده از آن در چای.
۴. درمان معده درد با دارچین
بسیار دیده‌ایم که افراد از پودر دارچین و زنجبیل در چای خود می‌ریزند و اعتقاد دارند برای درد معده و خیلی مشکلات دیگر خوب است. دارچین آنتی‌اکسیدان‌هایی دارد که باعث می‌شود هضم غذا راحت‌تر شود. این ماده گیاهی برای درمان درد معده، سوء هاضمه، سوزش سر دل مفید است و معده را تقویت می‌کند.
۵. درمان معده درد با زیره
زیره برای درمان خانگی معده درد بسیار مفید است. این ماده گیاهی مزایای زیر را برای سیستم گوارشی دارد:
کاهش ناراحتی معده یا سوء هاضمه
کم کردن اسید معده
درمان نفخ
کاهش التهاب روده.
شما به سه طریق می‌توانید از زیره استفاده کنید:
پودر زیره یا دانه زیره در غذا
دمنوش زیره
عرق زیره.
۶. درمان معده درد با انجیر
احتمالا می‌دانید که انجیر برای درمان یبوست و مشکلات روده مفید است. اما خواص انجیر به همینجا ختم نمی‌شود. انجیر ملین است و به درمان سوء هاضمه کمک می‌کند. دمنوش برگ انجیر هم از گزینه‌های درمان گیاهی معده‌درد به خصوص در بارداری است. البته اگر اسهال دارید، انجیر به درد شما نمی‌خورد.
۷. درمان معده درد با میخک
میخگ خواص مفید زیادی برای سیستم گوارش دارد، این ماده گیاهی خوشبو می‌تواند به کاهش درد معده کمک کند، معده درد در اوایل بارداری را کم می‌کند، ترشحات معده را بیشتر کرده و نفخ معده را کاهش می‌دهد، همچنین به رفع اسهال و استفراغ کمک کند. شما به روش‌های زیر می‌توانید از میخک استفاده کنید:
ترکیب پودر میخک یک قاشق غذاخوری عسل قبل از خواب: درمان قطعی معده درد
۸. عسل برای درمان معده درد
عسل به میزان زیادی باعث التیام معده می‌شود. برای مثال اگر سوزش سر دل داشته باشید، خوردن یک قاشق عسل مفید است. همچنین می‌توانید عسل را با مواد دیگر ترکیب کنید تا نتیجه بهتری بگیرید:
ترکیب عسل و دارچین
عسل و آب جوش
جوشانده عسل و دارچین.
۹. عرقیات گیاهی برای درمان معده درد در طب سنتی
عرقیات مختلفی هم در طب سنتی وجود دارد که می‌تواند تأثیر خوبی در کاهش درد معده داشته باشد از جمله:
عرق بومادران برای درمان معده‌درد
عرق ریحان برای درمان معده‌درد
۱۰. دیگر درمان‌های گیاهی معده درد
چای بابونه
استفاده از رازیانه (جویدن رازیانه به صورت خام یا دمنوش)
سرکه سیب برای درمان دل درد و معده‌درد
استفاده از آب نمک
شیرین بیان
تخم کتان
پاپایا.
برای درمان معده‌درد با روش‌های طب سنتی باید به متخصص طب سنتی مراجعه کنید.