سیاهی زیر و دور چشم | علل ایجاد، جلوگیری و درمان

بسته به رنگ پوست، این تیرگی ها از قهوه ای تا آبی تیره و سیاه خود را نمایش می دهند و بیشتر در افرادی که رنگ پوست تیره تری دارند بروز می کنند.

علل و راه های درمان سیاهی دور چشم

باید بدانیم که سیاهی دور چشم به تنهایی نشانگر بیماری خاصی نیست و ایجاد آن نباید ما را نگران وضعیت سلامت خود کند بلکه ظاهر شدن آن ها در بیشتر موارد علامتی برای ایجاد تغییر در عادات روزمره ی زندگی است.

دلایل زیادی باعث ایجاد سیاهی دور چشم می شوند، عبارت از:

• ژنتیک و دلایل ارثی

• هایپرپیگمنتیشین به دلیل تولید زیاد ملانین

• کمبود خواب یا عادات اشتباه خوابیدن

• کاهش بافت چربی در اطراف چشم

• نازک شدن پوست در ناحیه ی زیر چشم

• قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید

• کم شدن آب بدن

• افزایش سن

• استفاده از سیگار و الکل

• استفاده از بعضی قطره های چشمی

• مالش دادن مکرر ناحیه ی چشم

• آنمی در اثر کمبود آهن

• مشکلات تیروئید

• آلرژی و واکنش های حساسیتی مانند تب یونجه

• بعضی انواع درماتیت

اغلب، افراد مسن، سیاه پوست و کسانی که در میان اعضای خانواده سابقه ی این عارضه ی پوستی را دارند مستعد پدیدار شدن تیرگی و سیاهی در اطراف چشم خود هستند.

خوشبختانه با عوض کردن برخی عادات و استفاده از روش های درمانی ساده می توان در بسیاری از موارد تیرگی زیر چشم را برطرف کرد. در ادامه به برخی راهکار های درمان خانگی سیاهی دور چشم می پردازیم.

به اندازه کافی بخوابید

ساده به نظر می رسد اما در افرادی که سابقه ی وجود حلقه های سیاه در زیر چشمان خود نداشتند معمولا کمبود خواب و یا سپری کردن دوره های استرس زا دلیل ایجاد این تیرگی ها است. پس بهتر است مدتی به دور از اضطراب به سر ببرید و حدود ۸ ساعت خواب مفید در شب داشته باشید.

هنگام خواب از بالش بلند استفاده کنید.

اگر تیرگی اطراف چشمانتان یک مشکل صبحگاهی است، احتمالا به دلیل وضعیت قرارگیری سرتان هنگام خواب بوده است. اگر هنگام خواب سر پایین تر از بدن قرار گیرد، جریان مایعات به طرف سر هدایت می شود و می تواند باعث سیاهی دور چشم شود. به پشت خوابیدن و استفاده از یک بالش بلند در بهبود این وضعیت موثر است.

اعجاز ماسک صورت خیار را فراموش نکنید

برش های خیار را به عنوان روی ناحیه ی چشم ها قرار دهید تا خستگی و تورم چشم هایتان را کاهش دهند. آب و ویتامین C موجود در خیار به مرطوب کردن و تغذیه پوست کمک می کنند. خیار همچنین حاوی ماده ای به نام سیلیکا است که برای داشتن پوستی با بافت سالم ضروری می باشد.