معجزه روغن فلفل چیلی برای بیماران دیابتی!

دیابت نوع 1 می تواند یک بیماری ژنتیکی باشد یا ممکن است در پاسخ به یک ویروس ایجاد شود. دیابت نوع 2 اغلب در بزرگسالان ایجاد می شود، اما می تواند در دوران کودکی یا نوجوانی شروع شود. بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 انسولین کافی تولید نمی کند. در نتیجه سلول ها از انسولین به درستی استفاده نمی کنند و سطح قند خون را از بین می برند.

هیچ درمان شناخته شده ای برای دیابت نوع 2 وجود ندارد، اما دیابت نوع 2 را می توان با رژیم غذایی سالم، کاهش وزن و ورزش کنترل کرد. بنیاد ملی کلیه ایالات متحده توصیه می کند فلفل چیلی از جمله فلفل سیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از سلامت کلیه ها حمایت کنید.

در حال حاضر بیش از 2000 گونه فلفل سیاه (Piperaceae) وجود دارد. با این حال، تعداد کمی از گونه های آن برای سلامتی مفید هستند. اسانس فلفل سیاه برای اهداف درمانی و پزشکی از دانه های گیاه فلفل سیاه (Piper Nigrum) استخراج می شود که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی از خود نشان می دهد.

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب مشکلاتی مانند گردش خون و فشار خون بالا دارند. مطالعه ای که در سال 2013 در Advances in Pharmacological Sciences منتشر شد نشان داد که روغن فلفل سیاه می تواند به مدیریت علائم دیابت از جمله فشار خون بالا کمک کند.

این مطالعه نشان داد که ترکیبات فنلی و فعالیت آنتی اکسیدانی روغن فلفل سیاه به همراه اقدامات درمانی لازم می تواند به مدیریت یا پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک کند. فلفل سیاه همچنین ممکن است به جذب کورکومین، ترکیب ضد التهابی اولیه زردچوبه کمک کند. یک بررسی بالینی در سال 2013 نشان داد که کورکومین ممکن است به پیشگیری از دیابت و کاهش سطح بالای قند خون مرتبط با آن کمک کند. با حمایت از جذب کورکومین، روغن فلفل سیاه ممکن است به مدیریت علائم دیابت کمک کند یا در پیشگیری از دیابت نقش داشته باشد.

اسانس فلفل سیاه عصاره غلیظی است که از دانه های فلفل سیاه به دست می آید. در حال حاضر، هیچ دستورالعمل غذایی برای مصرف فلفل سیاه وجود ندارد. با این حال، مصرف زیاد فلفل سیاه می تواند باعث ناراحتی معده و سایر عوارض گوارشی شود. بنابراین، بهتر است از آن کم استفاده کنید.

برای استفاده از روغن فلفل سیاه برای دیابت، آن را استنشاق کرده یا روی پوست بمالید. برای دم، چند قطره را در آب داغ بریزید یا به دیفیوزر اضافه کنید و بخار را استنشاق کنید. همچنین می توانید چند قطره را به پنبه اضافه کنید و ترکیبات روغن را استنشاق کنید. هنگام استنشاق روغن، برای بهترین نتیجه، نفس های طولانی و عمیق بکشید.

همچنین می توانید روغن فلفل سیاه را در روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن بادام شیرین رقیق کرده و روی پوست بمالید. به ازای هر اونس روغن حامل چند قطره روغن فلفل سیاه اضافه کنید.