کد خبر:
419897
غذاهای غنی از مواد مغذی برای بیماران پارکینسون
معمولا افراد مبتلا به این بیماری با کمبود بعضی ویتامین‌ها مواجه هستند.
معمولا افراد مبتلا به این بیماری با کمبود بعضی ویتامین‌ها مواجه هستند. شما می‌توانید برای آگاهی از کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی بدنتان نتیجه آزمایش خود را به متخصص تغذیه نشان دهید تا بهتر شما را راهنمایی کند. در رژیم غذایی بیماران پارکینسون بهتر است حتما مواد مغذی زیر وجود داشته باشد:
- آهن: اسفناج، گوشت گاو، غلات صبحانه غنی شده
- ویتامین B1: لوبیا، عدس، نخود، لوبیا
- روی: گوشت قرمز، مرغ
- ویتامین D: ماهی قزل آلا، لبنیات
- کلسیم: برگ سبز‌یجات، سویا، لبنیات