اسید فولیک
اسید فولیک برای مردان ممنوع!
تحقیقات 10 ساله نشان داده مردانی که از مکملهای اسید فولیک استفاده می کنند دو برابر بیشتر مبتلا به سرطان پروستات می شوند.
تحقیقات نشان داده مصرف فولیت که از طریق برنامه غذایی وارد بدن می شوند برای سلامتی مردان کافی است و نیازی به مصرف مکملهای اسید فولیک نیست.
به عبارت دیگر، با وجود مفید بودن فولیت چنانچه ورود این ماده از طریق مصرف مکملهای اسید فولیک در مردان افزایش یابد نه تنها مفید نیست بلکه احتمال خطر ابتلا به سرطان را نیز تشدید می کند.
بررسیها نشان داده مردانی که فولیت مورد نیاز خود را از طریق مصرف سبزیجات تازه با برگ سبز تامین می کنند در 3 درصد موارد دچار سرطان پروستات می شوند در صورتی که این رقم در میان افرادی که روزانه یک میلی گرم اسید فولیک را به صورت قرص مصرف می کنند به 7/9 درصد می رسد.
محققان برروی 643 مرد به مدت 10 سال بررسی کرده و نتایج فوق را اعلام کرده اند.
متخصصان معتقدند امروزه در بسیاری از مواد غذایی فولیت استفاده می شود و مصرف ان از طریق غذا نیازهای بدن مردان را تامین می کند و احتیاجی به مصرف مکملها نیست.