چگونه از گرمازدگی کودکان در هوای گرم جلوگیری کنیم؟
گرمازدگی شرایطی است که در نتیجه گرم شدن بیش از حد بدن و با علائمی چون تعریق و تپش شدید قلب بروز پیدا می‌کند؛ این حالت برای نوزادان و کودکان خطرناک است.
گرمازدگی یکی از مشکلات شایع در نوزادان و کودکان، در روزهای گرم سال است. کودکان جزو آسیب پذیرترین افراد در برابر گرما هستند و هرچه سن کودک کمتر باشد، آسیب‌ها افزایش می یابد.
گرمازدگی متوسط در شرایطی رخ می‌دهد که کودک یا نوزاد زمان بیشتری در معرض گرما قرار داشته باشد یا آب بدنش تبخیر شده باشد.
نشانه های گرمازدگی در کودکان
بروز نشانه های گرمازدگی با توجه به شدت و مدت مواجهه با گرما، طیف وسیعی دارد. دمای بدن هنگام گرمازدگی بالا می رود و مراحل اولیه با قرمز شدن پوست، گرگرفتگی، بی‌قراری و عطش به مایعات بروز پیدا می کند.
همچنین خوب است بدانیم دمای تب ناشی از گرمازدگی با تب ناشی از بیماری عفونی متفاوت است.
کودک در مراحل اولیه، عطش برای نوشیدن مایعات و کلافگی نسبت به پوشش بدن دارد، اگر آب از دست رفته جبران نشود و وضعیت ادامه یابد، بی‌حالی و خواب آلودگی، تنفس سریع و سطحی، گیجی و افت فشارخون ظاهر می شود.
اقدامات ضروری و اولیه
هنگام بروز علایم گرمازدگی، نخستین اقدام کم کردن لباس و خنک کردن حرارت محیط است.
کودک را به مکان خنک ببرید.
اگر بیهوش نشده است، به کودک آب و مایعات خنک یا در حد دمای محیط بدهید.
روی صورت و بدن کودک، آب بپاشید یا یک حوله نمدار و مرطوب بیندازید تا دمای بدن کاهش پیدا کند.
هوشیاری و تنفس کودک را بررسی کنید. در صورت مشاهده هر گونه مشکل تنفسی و پایین نیامدن دمای بدن، کودک را به مراکز درمانی ببرید.