آیا می‌دانید کدام چای برای گروه خونی شما بهترین است؟

چای، نوشیدنی محبوب میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است. اما آیا می‌دانستید نوع چای که مصرف می‌کنید می‌تواند بر سلامت شما تأثیرگذار باشد؟ مطالعات نشان داده‌اند که گروه خونی افراد می‌تواند در انتخاب نوع چای مؤثر باشد. هر گروه خونی نیازهای تغذیه‌ای خاص خود را دارد و برخی از انواع چای‌ها می‌توانند به بهبود سلامتی افراد با گروه‌های خونی مختلف کمک کنند. در این مقاله، به بررسی تأثیر انواع چای بر گروه‌های خونی مختلف می‌پردازیم.

انواع گروه های خونی و میزان تاثیر گذاری انواع چای بر افراد دارای این گروه های خونی:

گروه خونی O

افراد این گروه خونی امکان دارد مستعد ابتلا به بیماری های معده باشند که میتواند بصورت ریفلاکس اسید معده ظاهر شود. برای کمک به درمان آن بهتر است چای زنجبیل و چای سبز بنوشید که این عارضه را کاهش دهد.

گروه خون A

اشخاص دارای این گروه خونی افراد بسیارتحلیل گر، احساسی و اغلب بسیار آسیب پذیر و مستعد استرس هستند. این به آن معناست که سطح بالاتری از هورمون استرس در این اشخاص وجود دارد. بنابراین،یکی از چای‌های خوب برای کمک به آرامش اعصاب در آن ها، چای آویشن و یاگل یاس می‌باشد.

گروه خونی B

افراد با این گروه خونی اغلب لجباز، تنبل و لاغر به نظر می‌رسند. این افراد مستعد ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی و چاقی می باشند و بیشتر از سایر افراد از خستگی مزمن و خواب نامنظم رنج می‌برند.

بهترین و سالمترین چای برای این افراد چای سبز است؛ همچنین چای سیاه بدون هیچگونه افزودنی برای این افراد توصیه می‌شود.

گروه خونی AB

گروه AB کمیاب است وتنها ۴ ٪ از افراد این گروه خونی را دارند. نوشیدنی‌های کافئین دار مانند قهوه وچای سیاه برای این افراد توصیه نمی‌شود و بهتر است این افراد چای سبز، نعناع و پونه بنوشند.