چرا زانوهایتان صدا می‌دهد؟ دلایل شایع و راه‌های درمان

بسیاری از ما صدای مفاصل زانو یا کریپتاسیون را تجربه کرده‌ایم که یک اصطلاح پزشکی برای زمانی است که زانوهای شما به طور صداداری ساییده می‌شوند. این یک پدیده رایج است و می‌تواند در هر سنی رخ دهد اما آیا نشان دهنده موضوع بدی است؟

علت اصلی صدای مفاصل زانو همچنان موضوع بحث است. کمیاب بودن تحقیقات در مورد علل آن به این معنی است که وقتی یک بیمار می‌پرسد، چه چیزی باعث این صدای تق تق در زانوهای من می‌شود و چه کاری می‌توانم در مورد آن انجام دهم؟ متخصصان پزشکی پاسخ درستی برای آن نداشته باشند. بنابراین، محققان دانشگاه لا تروب(La Trobe) در ملبورن مطالعات گذشته را در مورد صدای مفاصل بررسی کردند تا ببینند آیا می‌توانند علت آن را مشخص کنند یا خیر.

جامون کوچ(Jamon Couch)، از مرکز تحقیقات پزشکی لا تروب Trobe و نویسنده اصلی این مطالعه، می‌گوید: متخصصان سلامت اغلب به دلیل فقدان وجود تحقیقات در مورد صدای مفاصل زانو، ارائه مشاوره در مورد این مشکل را دشوار می‌دانند.

محققان ۱۰۳ مطالعه از ۲۸ کشور را که شامل ۳۶۴۳۹ شرکت کننده بودند، بررسی کردند. هشتاد و شش مطالعه صدای مفاصل را از طریق یک معاینه فیزیکی ارزیابی کردند، ۱۰ مطالعه از خود گزارش دهی افراد استفاده کردند، چهار مطالعه هم از معاینه فیزیکی و هم از خود گزارش دهی استفاده کردند، و سه مطالعه روش ارزیابی را توصیف نکردند. با تجزیه و تحلیل داده‌ها، آنها دریافتند که زانوهای صدا دار در ۴۱ درصد از جمعیت عمومی دیده می‌شود.

کوچ می‌گوید: صدای مفاصل زانو در افراد با و بدون آسیب زانو شایع بود. ما متوجه شدیم که ۳۶ درصد از افرادی که آسیب زانو نداشتند، زانوهایشان صدا می‌دهد، اگرچه این عارضه در افرادی که به غضروف زانویشان آسیب رسیده بود بسیار شایع‌تر بود. ما دریافتیم که در ۸۱ درصد از مبتلایان به آرتروز زانو این صدا وجود دارد.