گاز روده را نگه ندارید، ممکن است به دهانتان منتقل شود!
یک پزشک هشدار داده است که نگه‌داشتن گاز روده می‌تواند عواقب ناخوشایندی برای سلامت داشته باشد و حتی باعث شود سموم گاز به دهان منتقل شوند.
دکتر کاران راجان، جراح NHS، در پادکستی توضیح داده است که اگر گاز روده دفع نشود، می‌تواند از دیواره‌های روده بزرگ عبور کرده و وارد جریان خون شود. وی گفت: «گاز ترکیبی از مواد شیمیایی است و زمانی که آن را نگه می‌دارید، بخشی از بخار گاز از دیواره‌های روده جذب شده و وارد جریان خون می‌شود. این خون در بدن گردش می‌کند و نهایتاً به ریه‌ها می‌رسد، جایی که مواد زائد از طریق تنفس دفع می‌شوند.» به گفته او، این فرآیند می‌تواند بوی ناخوشایند گاز را وارد نفس افراد کند.
این موضوع توسط صفحه اینستاگرامی @gutelevate نیز بررسی شده است. این صفحه توضیح داده که گازهای اصلی در دستگاه گوارش شامل نیتروژن، اکسیژن، دی‌اکسید کربن، متان و هیدروژن هستند که از طریق دیواره‌های روده جذب جریان خون می‌شوند و سپس به ریه‌ها می‌رسند تا از طریق بازدم دفع شوند. این فرآیند به نام جذب ریوی شناخته می‌شود و ممکن است باعث ایجاد بوی نامطبوع در نفس شود.
علاوه بر این، نگه‌داشتن طولانی‌مدت گاز می‌تواند منجر به نفخ، تهوع و حتی خروج غیرقابل کنترل گاز شود. همچنین ممکن است به دیواره روده آسیب برساند.
پروفسور کلر کالینز از دانشگاه نیوکاسل اشاره کرده است که افزایش فشار در راست‌روده می‌تواند خطر ابتلا به بیماری دردناکی به نام دیورتیکولیت را افزایش دهد. این بیماری باعث تشکیل کیسه‌های کوچکی در دیواره روده می‌شود که ممکن است ملتهب شوند. علائم آن شامل درد، یبوست، نفخ و خون در مدفوع است.
اگرچه دفع گاز یک عملکرد طبیعی بدن است، اما افزایش بیش از حد یا بوی ناخوشایند آن ممکن است نشانه بیماری‌های جدی‌تری مانند بیماری التهابی روده یا سرطان روده بزرگ باشد. همچنین برخی داروها مانند مسهل‌ها، استاتین‌ها، داروهای ضد قارچ و حتی داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن ممکن است باعث ایجاد بوی نامطبوع در گاز شوند.
سرویس سلامت NHS توصیه می‌کند در صورت مشاهده تغییرات مداوم در گاز روده که نگران‌کننده است، به پزشک عمومی مراجعه کنید. برای کاهش بوی ناخوشایند گاز، این سرویس پیشنهاد می‌کند که وعده‌های غذایی کوچک‌تر بخورید، آرام غذا بخورید، ورزش کنید و چای نعناع بنوشید.