۵ نشانه سکته قلبی که باید فوراً بدانید
آگاهی از این علائم می‌تواند جان شما را نجات دهد.
سکته قلبی، یک وضعیت اورژانسی پزشکی است که در اثر انسداد جریان خون به عضله قلب رخ می‌دهد. تشخیص سریع و اقدام به موقع در این شرایط حیاتی است و می‌تواند از آسیب دائمی به قلب و حتی مرگ جلوگیری کند. در این مقاله به ۵ نشانه مهم سکته قلبی می‌پردازیم که آگاهی از آن‌ها برای هر فردی ضروری است.
سکته قلبی چیست و چرا مهم است که نشانه‌های آن را بشناسیم؟
سکته قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون به بخشی از عضله قلب به طور ناگهانی مسدود شود. این انسداد معمولاً به دلیل تجمع پلاک (رسوب چربی، کلسترول و سایر مواد) در دیواره‌ی سرخرگ‌های کرونری (عروق تغذیه‌کننده‌ی قلب) ایجاد می‌شود. بدون خون‌رسانی کافی، بخشی از عضله قلب دچار کمبود اکسیژن شده و شروع به مردن می‌کند. هرچه زمان بیشتری برای رفع انسداد سپری شود، آسیب بیشتری به قلب وارد می‌شود. به همین دلیل، شناخت سریع علائم و اقدام به موقع از اهمیت بالایی برخوردار است.
۵ نشانه هشداردهنده سکته قلبی:
درد یا فشار در قفسه سینه: این علامت، شایع‌ترین نشانه سکته قلبی است. درد معمولاً به صورت فشار، سنگینی، سوزش، فشردگی یا درد مبهم در مرکز یا سمت چپ قفسه سینه احساس می‌شود. این درد ممکن است برای چند دقیقه طول بکشد یا به صورت متناوب بیاید و برود. گاهی اوقات این درد به قسمت‌های دیگر بدن مانند بازوها (به خصوص بازوی چپ)، گردن، فک، شانه‌ها یا پشت نیز انتشار پیدا می‌کند.
درد یا ناراحتی در سایر قسمت‌های بالایی بدن: همانطور که اشاره شد، درد یا ناراحتی می‌تواند در قسمت‌های دیگری از بدن به جز قفسه سینه، مانند بازوها، گردن، فک، شانه‌ها یا پشت نیز احساس شود. این درد ممکن است به صورت مبهم، سوزشی یا فشاری باشد و به راحتی با دردهای عضلانی یا مشکلات دیگر اشتباه گرفته شود.
تنگی نفس: تنگی نفس می‌تواند همراه با درد قفسه سینه یا به تنهایی رخ دهد. این علامت به صورت احساس کمبود هوا، مشکل در تنفس یا احساس فشار در قفسه سینه توصیف می‌شود.
عرق سرد، تهوع، استفراغ یا سرگیجه: این علائم نیز می‌توانند همراه با سایر نشانه‌های سکته قلبی ظاهر شوند. عرق سرد به صورت ناگهانی و بدون دلیل مشخص رخ می‌دهد. تهوع و استفراغ نیز ممکن است شدید باشد. سرگیجه و سبکی سر نیز می‌تواند نشانه‌ای از کاهش جریان خون به مغز باشد.
خستگی غیرمعمول: احساس خستگی شدید و ناگهانی، بدون هیچ دلیل مشخصی، می‌تواند یکی از نشانه‌های سکته قلبی باشد، به خصوص در زنان.
چه زمانی باید با اورژانس تماس بگیریم؟
اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، به خصوص اگر چند علامت به طور همزمان رخ داد، باید فوراً با اورژانس (۱۱۵ در ایران) تماس بگیرید. هرگز منتظر نمانید تا علائم خود به خود برطرف شوند. زمان در این شرایط بسیار حیاتی است و هرچه سریع‌تر درمان شروع شود، احتمال آسیب دائمی به قلب کمتر خواهد بود.
نکات مهم:
ممکن است همه افراد تمام این علائم را تجربه نکنند. برخی افراد فقط چند علامت خفیف دارند، در حالی که برخی دیگر علائم شدیدتری را تجربه می‌کنند.
علائم سکته قلبی در زنان ممکن است متفاوت از مردان باشد. زنان بیشتر احتمال دارد علائمی مانند تنگی نفس، تهوع، استفراغ، درد پشت یا فک و خستگی غیرمعمول را تجربه کنند.
اگر شاهد بروز این علائم در فردی بودید، علاوه بر تماس با اورژانس، تا رسیدن نیروهای امدادی، به فرد کمک کنید تا در وضعیت راحت قرار بگیرد و آرام باشد.
عوامل خطر سکته قلبی:
برخی از عوامل خطر که احتمال بروز سکته قلبی را افزایش می‌دهند عبارتند از:
سن بالا
سابقه خانوادگی بیماری قلبی
فشار خون بالا
کلسترول بالا
دیابت
سیگار کشیدن
چاقی
کم‌تحرکی
پیشگیری از سکته قلبی:
با رعایت نکات زیر می‌توان خطر سکته قلبی را کاهش داد:
داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل
ورزش منظم
حفظ وزن مناسب
ترک سیگار و مصرف الکل
کنترل فشار خون، کلسترول و دیابت
کاهش استرس
آگاهی از نشانه‌های سکته قلبی و اقدام سریع در صورت بروز آن‌ها می‌تواند زندگی شما یا اطرافیانتان را نجات دهد. با شناخت این ۵ نشانه و به اشتراک گذاشتن این اطلاعات با دیگران، می‌توانیم جامعه‌ای آگاه‌تر و سالم‌تر داشته باشیم.