وقتی غذا در گلو گیر می‌کند؛ چگونه جان خود و دیگران را نجات دهیم؟
دکتر آلپا کومار، پزشک عمومی با ۱۷ سال تجربه، در اینستاگرام خود به آموزش مانور هایملیش برای مواقع خفگی ناشی از گیر کردن جسم خارجی در گلو پرداخته است.
دکتر آلپا کومار، پزشک عمومی با ۱۷ سال تجربه، با انتشار پستی در صفحه اینستاگرام خود، به آموزش مانور هایملیش، راهکاری حیاتی برای مواقع خفگی ناشی از گیر کردن جسم خارجی در گلو پرداخته است.
به گفته دکتر کومار، در صورت گیر کردن غذا یا هر جسم دیگری در گلو، ابتدا باید با شدت سرفه کرد تا جسم خارجی خارج شود. اما اگر سرفه موثر نبود، باید به سرعت مانور هایملیش یا کشش شکمی انجام شود.
در این روش، اگر فرد تنها نباشد، یک نفر پشت سر او می‌ایستد و دست‌های خود را دور کمر یا زیر دنده‌های او قفل می‌کند، سپس یک دست را مشت کرده و با دست دیگر انگشت شست دست مشت‌شده را زیر جناغ سینه و بالای ناف فرد نگه داشته و با شدت کشش شکمی را از پایین به بالا انجام می‌دهد درست مانند اینکه می‌خواهد بیمار را بلند کند. این حرکت را آنقدر انجام می‌دهد تا جسم خارجی با فشار هوای داخل ریه به بیرون پرتاب شود.
اما اگر در خانه تنها بودید و جسمی در گلویتان گیر کرد، فورا دست خود را به حالت مشت درست بالای ناف قرار دهید، به‌طوری‌که انگشت شست‌تان زیر دنده‌ها قرار بگیرد. سپس دست دیگر خود را روی این دست مشت کرده قرار داده و با سرعت و فشار زیاد به سمت بالا ضربه بزنید. این حرکت را تا بیرون آمدن جسم خارجی از گلویتان تکرار کنید.
اگر نمی‌توانید با دست‌تان به‌راحتی به شکم‌تان فشار آورید، با وسیله‌ای در دسترس این کار را انجام دهید. مثلا، شکم‌تان را به تکیه‌گاه صندلی فشار دهید و ضربه بزنید. این کار را تا زمانی‌که جسم خارجی از گلویتان بیرون بپرد ادامه دهید.
هر سال در بریتانیا حداقل ۳۰۰ نفر بر اثر خفگی ناشی از گیر کردن جسم خارجی در گلویشان، جان خود را از دست می‌دهند. بنابه گفته پزشکان، اگر ۴ دقیقه اکسیژن به فرد نرسد، مرگ او حتمی است.