وسایلی که تاریخ انقضاء دارند/حتما نسبت به تعویض آنها اقدام کنید

خوشبختانه روی مواد غذایی یا لوازم آرایشی تاریخ انقضا را قید کرده اند. با این حال برخی ابزار و اشیاء وجود دارند که تاریخ انقضا روی آنها ذکر نشده است؛ بنابراین، افراد تعویض آن را الزامی نمی دانند. لوازمی مانند حوله علاوه بر اینکه در اثر استفاده طولانی نرمی و لطافت خود را از دست می دهد، بلکه به دلیل قرار داشتن در معرض رطوبت، با مسئله تکثیر باکتری ها و میکروارگانیسم ها نیز مواجه هستند؛ بنابراین، تاریخ مصرف شان تمام می شود. خیلی از افراد به دلیل صرفه‌جویی و یا علاقه به برخی ابزار از تعویض آن خودداری می کنند، اما این کار به سلامتی شان آسیب می رساند.

هر چیزی تاریخ مصرفی دارد

کفش، بالشت ، پستانک و حوله و غیره بخشی از لوازمی است که به طور روزانه استفاده می‌شود. روی بسته‌بندی برخی از این لوازم تاریخ انقضا قید شده است و باید بعد از مدتی تعویض شوند. این مسئله ارتباطی به مصرف گرا بودن ندارد. بلکه مسئله سلامتی در میان است و باید لوازم و اشیاء روزمره نیز بعد از مدتی استفاده دور انداخته شوند. در ادامه به برخی از این لوازم اشاره می‌کنیم.

بالشت‌ها

بالشت خوب از آن دست وسایلی است که هیچ کس تمایلی به تعویض آن ندارد. چون این احساس وجود دارد که با بالشت جدید شاید احساس راحتی نداشته باشد.حتی خیلی از افراد در مسافرت ها نیز بالشت شخصی خود را همراه می برند. حتی اگر بالشت کهنه شده باشد باز برخی از افراد میلی به تعویض آن نشان نمی‌دهند. اما واقعیت این است که بالشت ها نیز تاریخ مصرف دارند و باید تعویض شوند. در واقع جنس بالشت از هر چیزی که باشد به تدریج فرسوده شده و علاوه بر این حاوی ساس بیشتری می شود. برای اینکه دچار آلرژی و مشکلات مربوط به گردن و شانه ها نشوید یک راه بیشتر ندارید. باید هر از گاهی بالشت تان را عوض کنید و از بالشت های نو استفاده کنید.

دمپایی حوله‌ای

بدون شک بعد از یک روز کاری سخت و رسیدن به خانه بسیار لذت‌بخش است که کفش‌ها را در بیاورید و یک جفت دمپایی حوله ای راحت به پا کنید. این کار باعث آرامش می شود اما بهتر است خیلی وابسته به دمپایی خاصی نشوید. چون لازم است که هر شش ماه یکبار آنها را عوض کنید. در غیر این صورت امکان اینکه دمپایی های حوله ای تان فرسوده، بد شکل و آلوده به قارچ شوند بسیار بالاست. در واقع با استفاده طولانی مدت از دمپایی حوله ای نه تنها بو می گیرند، بلکه امکان دارد که باعث ایجاد آلودگی قارچی شوند.

حوله‌ها

حوله‌ها بخصوص حوله دست و صورت عمری به اندازه یک تا سه سال دارند. از بین رفتن قدرت جذب یا زبر شدن تنها علامت فرسودگی و غیرقابل استفاده بودن آنها نیست.  از آنجایی که حوله ها همیشه به مدت طولانی مرطوب و خیس می مانند محل مناسبی برای هر نوع باکتری هستند. توصیه می‌شود بعد از مدتی استفاده، زمانی که احساس کردید حوله تان بو گرفته است، حتما نسبت به تعویض آن اقدام کنید.

مسواک

مسواک نیز جزو لوازمی است که خیلی از افراد به آن عادت کرده و به سختی اقدام به تعویض می کنند. اما خاطرتان باشد که مسواک را باید هر سه ماه یکبار عوض کنید. این توصیه  تولیدکننده‌ها و همچنین دندان‌پزشکان است. دلیلش این است که نه تنها برس آن فرسوده می شود و بعد از مدتی نمی تواند به طور موثری دندان‌های‌تان را تمیز کند، بلکه بعد از استفاده طولانی از یک مسواک خطر آلوده شدن آن نیز وجود دارد. حتی ممکن است به دلیل قارچ ها یا باکتری هایی که بعد از طولانی مدت روی مسواک رشد می کنند دچار مشکلات مربوط به لثه شوید. بنابراین هر ۳ تا ۶ ماه حتما مسواک تان را عوض کنید.

پستانک لاتکس

سلامت بچه‌ها بسیار مهم است و باید دقت ویژه ای در رعایت بهداشت آنها داشت. لوازم مربوط به بچه‌ها بخصوص آنهایی که به دهان می‌برند، مک می زنند یا شیشه شیری که با آن شیر می خورند باید به طور منظم تعویض شوند. تاریخ مصرف پستانک های لاتکس بین ۲ تا ۵ هفته است. حتی اگر در ظاهر سالم به نظر بیایند و فرسوده نشده باشند نیز باید تعویض شوند، چون بعد از مدتی استفاده ترک های ریزی در آنها ایجاد می شود که محلی برای تجمع باکتری ها می شوند. بنابراین در تعویض آنها تعلل نکنید.

کفش ورزشی

کفش های ورزشی که برای دویدن و ورزش کردن استفاده می کنید، نیز تاریخ انقضا دارند. علاوه بر اینکه ظاهر آن دیر یا زود خراب می شود. اگر اهل دویدن هستید باید بدانید که بعد از ۴۰۰ تا ۵۰۰ کیلومتر دویدن، کفش تان شروع به از دست دادن کیفیت و راحتی خود می کنند. در این صورت حتی خاصیت ارتجاعی آنها و استحکام تان نیز کاهش پیدا می کند. این مسئله نیز یک بار اضافی روی مفاصل می گذارد. به این ترتیب توصیه می شود که بعد از یک سال استفاده از هر کفش ورزشی، آن را عوض کنید.