۵ دلیل پزشکی که کاهش وزن را سخت میکند
ورزش و تحرک روزانه را دست کم نگیرید؛ فعالیت بدنی با تنظیم هورمونها بهبود خواب و سلامت روان افزایش قدرت عضلانی و... به کاهش وزنتان کمک میکند.
![5 دلیل پزشکی که کاهش وزن را سخت میکند](https://cdn.fartaknews.com/thumbnail/5IbKHwSJsG1u/p_IUuvJQB-2mJilBKQWxvj1X0IDqLxtDyUgzRGJxjc1cGZ3vM-iFJE_oBnIHmGAlbIrI-F_GqBAJdFXUUYjjlsD0dLV3xuLqQHS3XWZxFj5ABC56oWB6IvQoQCxHngAk/1.jpg)
ورزش و تحرک روزانه را دست کم نگیرید؛ فعالیت بدنی با تنظیم هورمونها بهبود خواب و سلامت روان افزایش قدرت عضلانی و... به کاهش وزنتان کمک میکند.
برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.
برچسب ها:
کاهش وزن