عوارض بلندمدت درمان نکردن کبد چرب

دکتر بهنام شاکریان، فوق‌تخصص جراحی قلب و عروق و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، اعلام کرده است که مبتلایان به کبد چرب در بلندمدت با خطر جدی بیماری‌های قلبی و عروقی روبرو هستند.

تحقیقات علمی نشان داده‌اند که شدت بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) می‌تواند عامل مهمی در افزایش احتمال بروز حوادث قلبی-عروقی باشد. در مطالعه‌ای که بر روی ۲۵۲ نفر انجام شد، مشخص شد حدود ۶۲ درصد افراد مبتلا به کبد چرب در درجات مختلف خفیف، متوسط و شدید با عوارض قلبی بیشتری مواجه بوده‌اند.

هرچه شدت کبد چرب بالاتر باشد، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی طی ۱۰ سال آینده افزایش می‌یابد.

دلایل افزایش شیوع کبد چرب

یکی از عوامل اصلی شیوع کبد چرب در جامعه امروز، تغییر سبک زندگی و گرایش به مصرف غذاهای پرچرب و فرآوری‌شده است. فرهنگ غذایی مبتنی بر فست‌فودها و کاهش فعالیت بدنی نقش مهمی در افزایش این بیماری دارد.

عوارض ناشی از درمان نکردن کبد چرب

اگر بیماری کبد چرب درمان نشود، می‌تواند منجر به عوارض زیر شود:

فیبروز و سیروز کبدی: آسیب دائمی به بافت کبد که می‌تواند به نارسایی کبد منجر شود.

بیماری‌های قلبی-عروقی: ارتباط مستقیم بین کبد چرب و بیماری‌های قلبی به دلیل افزایش التهاب و مقاومت به انسولین.

دیابت نوع ۲: افزایش مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به کبد چرب خطر ابتلا به دیابت را بالا می‌برد.

سرطان کبد: در موارد شدید، کبد چرب می‌تواند به هپاتوسلولار کارسینوما (HCC) یا سرطان کبد منجر شود.

نشانه‌ها و علائم کبد چرب

کبد چرب در مراحل اولیه معمولاً بدون علامت است، اما با پیشرفت بیماری ممکن است علائم زیر ظاهر شوند:

خستگی و ضعف عمومی بدن

حالت تهوع و بی‌اشتهایی

درد در سمت راست بالای شکم

بزرگی کبد

ایجاد لکه‌های قهوه‌ای روی پوست

روش‌های پیشگیری و درمان کبد چرب

کبد چرب درمان دارویی قطعی ندارد، اما می‌توان با تغییر سبک زندگی از پیشرفت آن جلوگیری کرد:

ورزش منظم: فعالیت بدنی روزانه به کاهش چربی کبد کمک می‌کند.

رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای کم‌چرب، سبزیجات، میوه‌ها، و پروتئین‌های سالم مانند ماهی و مرغ توصیه می‌شود.

کنترل وزن: کاهش وزن و کاهش چربی دور شکم می‌تواند تأثیر چشمگیری داشته باشد.

پرهیز از مصرف الکل: مصرف الکل یکی از عوامل اصلی تشدید بیماری کبد چرب است.

پیگیری منظم وضعیت سلامت: انجام آزمایش‌های دوره‌ای خون برای بررسی وضعیت کبد و چربی.

نکات مهم درباره تبلیغات درمان‌های خانگی

دکتر شاکریان هشدار می‌دهد که دمنوش‌ها و مکمل‌های تجاری که برای درمان کبد چرب تبلیغ می‌شوند، معمولاً جنبه تجاری دارند و تأثیر علمی و قطعی آنها ثابت نشده است. تغییر سبک زندگی و آگاهی از فرهنگ غذایی بهترین راهکار برای پیشگیری و کنترل این بیماری است.

جمع‌بندی

کبد چرب یکی از بیماری‌های خاموش است که می‌تواند در بلندمدت به مشکلات جدی قلبی و کبدی منجر شود. با تغییر سبک زندگی، ورزش منظم، و رژیم غذایی مناسب می‌توان از عوارض این بیماری پیشگیری کرد. در صورت مشاهده علائم یا داشتن اضافه وزن، بهتر است با پزشک مشورت کنید و آزمایش‌های دوره‌ای انجام دهید.

سلامت کبد، سلامت کلی بدن شما را تضمین می‌کند.