ارتباط بالا رفتن از پله‌ها با جوانی مغز
محققان دریافتند که رابطه مشخصی بین بالا رفتن پله‌ها و جوانی مغز وجود دارد.
به گزارش فرتاک نیوز،
محققان دریافتند که رابطه مشخصی بین بالا رفتن پله‌ها و جوانی مغز وجود دارد؛ بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بالا رفتن از پله می‌تواند مغز را به مدت طولانی جوان‌تر نگه دارد؛ بالارفتن از چهار پله در هر روز می‌تواند در نهایت مغز را ۲ سال جوان‌تر کند، نتایج این مطالعه نشان داد که آموزش و فعالیت فیزیکی، تفاوت بین سن فیزیولوژیکی و سن زمانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به این ترتیب افراد می‌توانند به طور فعالانه کار‌هایی برای جوان نگه داشتن مغزشان انجام دهند.
برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.
منبع:
بهداشت نیوز
