نفخ، علت ورم شکم بعد از غذا خوردن
یک علت ورم شکم بعد از غذا خوردن، مربوط به گیر افتادن نفخ در دستگاه گوارش است.
یک علت ورم شکم بعد از غذا خوردن، مربوط به گیر افتادن نفخ در دستگاه گوارش است که می‌تواند باعث ناراحتی معده شود. در این شرایط ممکن است معده احساس کشش و ناراحتی کرده یا درد شدیدی داشته باشد. نوشابه‌های گازدار و برخی غذاهای خاص می‌توانند باعث نفخ شوند. از جمله‌ی این‌ها، می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- پیازها
- لوبیا
- کلم
- کلم بروکلی
از طرفی زمانی که شما شروع به جویدن آدامس می‌کنید، آب‌نبات می‌مکید یا با دهان باز غذا می‌خورید، می توانید فرآیند بلعیدن هوا به دستگاه گوارشتان را تسهیل کرده و به ایجاد نفخ خود دامن بزنید.
