عرقیات گیاهی : گامی به سوی سلامتی با شناخت طبع و مصرف متعادل

عرقیات گیاهی یکی از پرمصرف‌ترین های درمانی هستند که امروزه به دلیل گسترش علاقه مردم به طب سنتی و طب اسلامی بطور گسترده تری مصرف می شود.

این گستردگی عاملی است تا توجه بیشتری به خواص و بخصوص طبع عرقیات گیاهی داشته باشیم تا مبادا نا آگاهانه خود را دچار مشکل نکنیم.

لیست کردن تمام عرقیات گیاهی در یک مطلب ممکن نیست ولی مهمترین و پرمصرف ترین این عرقیات را در ادامه این مطلب، با عنوان طبع هر کدام و مهمترین خاصیت آن برایتان لیست کرده ایم.

عرق خارخاسک

متخصصان طب سنتی بر این باورند که عرق خارخاسک دارای طبعی گرم و خشک است و برای عفونت ادرار،جوش، رفع اگزما،سنگ صفرا، درمان دیابت، درمان فشار خون مفید است.

عرق کرفس

عرق کرفس ارگانیک دارای طبیعتی گرم و خشک است و یکی از عرقیات گیاهی موثر برای لاغری و کاهش وزن بوده و به دفع سودا و بلغم اضافه از بدن کمک می کند.

عرق گزنه

طبع عرق گزنه گرم و خشک است. از این عرق گیاهی برای درمان مشکلاتی مانند عفونت مجاری ادراری، کاهش التهابات، درمان عفونت های بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت سلامت مو و کاهش قند خون استفاده می شود.

عرق زیره

طبع این عرق گیاهی گرم بوده و مهم‌ترین خاصیت زیره لاغر کنندگی و ضد کرم بودن آن است.

عرق گلپوره

یکی از عرقیات گرم مزاج همین گلپوره است که از خواص آن می‌توان به اشتهاآور بودن، تقویت کننده معده و نیروبخشی‌اش اشاره کرد.

عرق رازیانه

طبع عرق رازیانه گرم و مهم‌ترین خواص آن افزایش شیر مادر و تقویت کننده غدد اشکی و چشم است.

عرق رزماری

طبع عرق رزماری گرم بوده و در صدر خواص این عرق گیاهی کاهش قند خون و خون ساز بودنش قرار می‌گیرد.

عرق مورد

طبع عرق مورد خنک است و بیشتر آن را برای تقویت موی سر و درمان شوره مصرف می‌کنند.

عرق درمنه

یکی از عرقیات سرد مزاج و البته ضد انگل در لیست عرقیات گیاهی همین عرق درمنه است که از آن به عنوان ضد آلرژی هم یاد می‌شود.

عرق برگ گردو

طبع عرق برگ گردو گرم و خواص اصلی آن آرامبخش اعصاب و کاهش دهنده قند خون است.

عرق گل ختمی

طبع عرق گل ختمی گرم بوده و مهم‌ترین خاصیت آن ترمیم کننده زخم معده و رفع خلط سینه است.

عرق برگ بید

عرق برگ بید طبع سرد داشته و اغلب برای درمان سریع تب، تشنج و برطرف کردن عطش و گرمای بدن تجویز می‌شود.

عرق چهار عرق

چهار عرق که متشکل است از عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق شاتره و عرق بید و به نام سرد 4 عرق سرد شناخته می شود، همانطور که از اسمش پیداست طبع سردی دارد و اغلب برای تقویت پوست، آرامش اعصاب، تصفیه خون و رفع تب استفاده می‌شود.

عرق زنیان

طبع عرق زنیان گرم است و برای هضم غذا، تقویت معده و دفع سموم بدن از آن استفاده می‌شود.

عرق آلوورا

عرق آلوورا طبع گرمی دارد و همانطور که می‌توان حدس زد مهمترین خواص عرق آلوئه ورا تقویت موی سر، جلوگیری از ریزش مو و جوان کننده پوست است.

عرق ترنج

یکی دیگر از عرقیات گرم مزاج موجود در این لیست، عرق ترنج است که برای درمان خانگی اسهال و رفع سکسکه و تهوع مصرف می‌شود.

عرق همیشه بهار

همیشه بهار طبع گرمی دارد و به عنوان یک عرق گیاهی ضد خشکی پوست و رفع التهاب معده مصرف می‌شود.

عرق شیرین بیان

طبع عرق شیرین بیان معتدل است و آن را برای درمان سرفه خلط دار، رفع گرفتگی صدا و نرم شدن سینه و گلو تجویز می‌کنند.

عرق خار مریم

طبع عرق خار مریم سرد بوده و برای درمان چربی کبد، تقویت کبد و بازسازی سلول‌های آن در بیماران مبتلا به هپاتیت مورد استفاده قرار می‌گیرد.

عرق شنبلیله

طبع عرق شنبلیله گرم است و در طب سنتی برای تقویت قوای جسمانی، کنترل فشار خون و یک ضد التهاب شناخته می‌شود.

عرق اسطوخودوس

طبع عرق اسطوخودوس گرم بوده و مهم‌ترین خاصیت آن رفع سردرد، درمان سرگیجه و لرزش بدن است.

عرق هل

طبع عرق هل گرم است و اصلی‌ترین خواص این عرق خوشبو تقویت معده و روده و رفع نفخ است.

عرق بادرنجویه

طبع این عرق گرم بوده و برای بالا بردن فشار خون، خونسازی و آرامش اعصاب تجویز می‌شود.

نکته مهم

فراموش نکنید تمام این عرقیات تنها در صورتی قابل استفاده برای شما خواهد بود که توسط یک متخصص و کارشناس طب سنتی برایتان تجویز شده باشد. در صورت داشتن مشکلات زمینه‌ای یا بیماری خاص و بی‌اطلاعی از وضعیت جسمی خود هرگز نمی‌توانید از این عرقیات گیاهی استفاده کنید.