چند راه به من بگویید تا از بوی بد دهان خلاص شوم

پوسیدگی دندان، مشکلات معده و زخم و التهاب روی زبان هم باعث بوی بد می‌شود. اگر روکش زبان زرد و یا سفید شود، نشانه‌ی التهاب است که باعث انتشار بوی بد دهان می‌شود.

در دهان بیش از صدها باکتری زندگی می‌کند که بیشتر آن‌ها بر روی زبان و یا لثه هستند. خشکی دهان، خالی بودن معده، عفونت گلو، سینوزیت، اختلال روده، سوزش سر دل و لاکتوز هم باعث بوی بد دهان می‌شود. حالا برای رفع این مشکل درمان‌های زیادی وجود دارد.

    مصرف آب در طی روز

    شستشوی مدام دهان و دندان

    معاینه دندان را فراموش نکنید

    تمیز کردن زبان برای رفع بوی بد دهان

    غرغره کردن دمنوش میخک و رازیانه

    خوشبو کردن دهان با آب لیمو

    گیاهان معطر بجوید

    شستشوی دهان با دهانشویه

    استفاده از روغن درخت چای

    غرغره کردن دمنوش مریم گلی