با مصرف این چای ها کلسترول خون کاهش می یابد

چای سفید مثل چای سبز بدون تخمیر تهیه می‌شود. این چای در مقایسه با چای سبز طعم ملایم‌تری دارد و یکی از خواص بی‌نظیرش در کاهنده کلسترول و فشار خون ، ضدویروس و تقویت کننده لثه، آرام بخش و شادی آور است.

مواد لازم برای تهیه دمنوش چای سفید

آب:  به مقدار لازم

برگ چای سفید: ۲ قاشق چای‌خوری

طرز تهیه دمنوش چای سفید ؛ دمنوشی که فشار خون را کاهش می‌دهد 

آب سرد را داخل کتری بریزید و بگذارید کم کم دمای آن زیاد شود اما نباید به جوش بیاید. بهترین دمای آب برای درست کردن دمنوش چای سفید بین ۷۷ تا ۸۵ درجه سانتیگراد است. در لیوان و یا قوری مناسب برگ چای را بریزید و آب داغ را روی آن بریزید. چای سفید باید یک تا ۵ دقیقه دم بکشد. رنگ چای سفید بسته به زمان دم کشیدن آن می‌تواند از زرد کمرنگ تا نارنجی کمرنگ تغییر کند.

اگر می‌خواهید چای سفید شما عطر و طعم قوی‌تر و سنگین‌تری داشته باشد توصیه می‌کنیم زمان دم کشیدن را بیشتر کنید اما توجه داشته باشید که در این صورت مزه چای کمی به سمت تلخی می‌رود.